こんにちは!ユウです。
楽天モバイルでは、通信制限になっても1Mbpsで通信を行うことができますが実際は何ができて、何ができないのかわからないところがあります。
他社のプランでは100kbps~200kbpsのため楽天モバイルのほうが5倍程度早い計算となります。
実際にアプリ等を利用してみて利用できるか確認しました。
使用機種はiPhoneで検証しました。
検証したアプリ・サービス
×ソフトウェアアップデート
ソフトウェアアップデートは1Mbpsの通信速度で行うことはできませんでした。
直接ダウンロードは、できないのでテザリングを利用して確認しました。
スタートはしますが回線エラーで終了しました。
○ブラウザ

通常のネットサーフィンであれば全く問題なく利用することができました。
200kbpsの時は表示されないページがある時もありましたが、1Mbpsではほとんどのページを表示することができます。
○アプリのダウンロード(音楽含む)

アップルストアで1Mbpsの通信速度でアプリがダウンロードできました。
アプリの更新も問題ありませんでした。
容量が多い場合は時間がかかるので寝る前に更新ボタンを押しておけば翌日の朝には終わっています。
○LINE

通話もビデオ通話も問題なく利用ができました。
音声とメッセージについては200kbpsでも問題なく利用できました。

200kbpsでも問題なく利用ができました。
大量のツイートを流し見る時は少し時間がかかるかもしれません。
1Mbpsではほとんど問題なく利用できます。
○Youtube

1Mbpsで画質もそこそこで利用することができました。
200kbpsでも見ることははできますが画質が落ちてしまいます。
1MbpsであればテザリングしてPC画面でもそこそこの画質で利用することができました。
PCでブラウザで再生する動画も問題なく利用できました。
△楽天KOBO(電子書籍)

容量の少ない本(200MB以下)であれば問題なくダウンロードできましたが容量が多いと途中で止まってしまう現象が多発しました。
単行本であれば問題ありませんが、雑誌などページ数が多く容量も多いものについては利用できないものがありました。
○楽天マガジン

ダウンロードに時間がかかりますが問題なく利用できました。
アプリのダウンロードと同様に寝る前にダウンロードボタンをお押しておけば翌日の朝には終わっています。
△ガルパ(バンドリ バールズバンドパーティ)

ブシロードの運営する音ゲームです。
App Storeからのダウンロードは問題なくできますが、アプリ起動時のダウンロードが1Mbpsではできません。
50M以下の場合はたまにできます。
キャラクターのエピソードで5M以上の場合はタイムアウトすることがありました。
また、事前ダウンロード(内部データダウンロード)をしておかないと一部の曲で遊ぶことができませんでした。
1Mbpsで通常プレイは可能ですが事前ダウンロードが必須となります。
テザリング
○youtube(PC)
十分な画質で視聴が可能でした。
ただし、高画質モードだと再生に時間がかかったので高画質での視聴は厳しいです。
○ブラウザ
一部のブラウザゲームを除いて正常に利用が可能です。
△ソフトウェアのDL
数百MBのソフトウェアダウンロードをしたところ途中で中止になりファイルが開けない状況になりました。
ファイル用量が100MB以下であれば正常にDLできる可能性が高いですが用量の大きなソフトウェアはDLできません。
まとめ
その他、QR電子決済、会員証、証券アプリを利用しましたが問題なく利用できました。
1Mbpsの速度があれば大容量のダウンロードを伴うアプリ以外は問題なく利用できました。
普段から大容量のダウンロードを伴う通信をしないのであれば家のWi-Fi環境をわざわざ整える必要はないのかもしれません。
http://yu-minotake.com/wp/money-wifirakuten/179/